Мероприятие
Профсоюз УДП РФ делится радостными новостями: мастер-класс по технике бега получился по-настоящему вдохновляющим!
🏃♂️🏃♀️ Под руководством мастеров спорта по легкой атлетике участники смогли погрузиться в тонкости беговой техники: тренеры объединили лучшие традиции советской школы и современные методики. Каждый этап движения был разобран детально, а ценные рекомендации помогли понять, как избежать ошибок и тренироваться безопасно.
Участники освоили:
🔹грамотную разминку
🔹правильную постановку стопы
🔹оптимальный подъем колена
🔹плавную смену ног
🔹техники ускорения и дыхания
🔹основы развития выносливости.
Особенно трогательно было наблюдать, как дети членов Профсоюза УДП РФ не хотели отпускать тренеров – это лучшая оценка их работы!
От всей души благодарим тренеров – за опыт и вдохновение, спортсменов и их семьи – за вовлеченность и настрой, ФГБОУ "СОШ № 1699" – за гостеприимство и отличную площадку!
По просьбам участников Профсоюз УДП РФ изучит возможность организовать новые тренировки – следите за анонсами!